Αποξηραμένα Φρούτα

Οι χουρμάδες αποτελούν τον καρπό του φοίνικα Phoenix dactylifera L. ή αλλιώς χουρμαδιά, ένα δέ..

Ο ανανάς είναι ένα φρούτο εξαιρετικής γεύσης και νοστιμιάς, με μια μικρή αντικειμενική δυσκολία στο ..

Πρόκειται για ένα από τα πιο θρεπτικά αποξηραμένα φρούτα.Αποτελεί καλή πηγή φυτικών ινών και σιδήρου..

Τα δαμάσκηνα εχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, με αποτέλεσμα να συμβάλλουν στη..

Το κράνμπερι είναι ένα δημοφιλές superfood. Οι άνθρωποι δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση σε αυτά καθώς τ..

Η μπανάνα είναι σύμμαχος μας κατά της υπέρτασης και βοηθά στην ενίσχυση των μυών, χάρη στην υψηλή πε..

Η παπάγια είναι ένα απίστευτα υγιές τροπικό φρούτο.Είναι ενισχυμένη με αντιοξειδωτικά που μπορούν να..

Η φρουτοσαλάτα αυτή είναι εξαιρετικά θρεπτικό προϊόν γιατί συνδυάζει τις ευεργετικές ιδιότητες όλων ..

Η μαύρη σταφίδα αποτελεί αναμφισβήτητα μία από τις σημαντικότερες Ελληνικές υπερτροφές (superfoods)...

Οι σταφίδες έχουν μεγάλη διατροφική αξία, πολλές ευεργετικές ιδιότητες ενώ είναι μέτριες σε θερμίδες..

Το σύκο, φρούτο κατεξοχήν μεσογειακό, αποτελεί σήμα κατατεθέν του Αυγούστου με αναμφισβήτητη θρεπτικ..