Tα αμύγδαλα αποδίδουν 165 θερμίδες ανά χούφτα (30γρ) και περιέχουν 9γρ μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, ..
Από την αρχαιότητα τα αμύγδαλα θεωρούνται σύμβολο γονιμότητας. Το άρωμα των αμυγδάλων λέγεται ότι ξυ..
Coconut is of high nutritional value and rich in fiber, vitamins and minerals...
Sesame is not only an excellent source of copper and a very good source of manganese, but it is also..